آموزش آشپزی
آموزش آشپزی نکات و ترفندهای پخت کیک و شیرینی با فر برقی
این روزها با وجود انواع فر و دستورهای غذایی متنوع و دقیقی که در اینترنت پیدا می‌شود پخت…
آموزش آشپزی سالاد، یک وعده غذایی کامل
همانطور که خیلی‌ها معتقدند سوپ غذا نیست، به همان اندازه هم اعتقاد دارند که نمی‌توان سالاد را به‌عنوان…
گیاهخواری فواید گیاه خواری و تأثیرات مثبت آن روی محیط‌زیست
چند سالی است بین انسان‌های نقاط مختلف جهان، بحث دربارۀ گوشت‌خواری و گیاهخواری بسیار داغ شده و هر…
نودل
مواد اولیه سس: سویا سس یک پیمانه شکر قهوه ای دو قاشق غداخوری آرد ذرت 2 ق غذاخوری…
طرز تهیه دلمه گیاهی
مواد لازم : فلفل دلمه‌ای ۳ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد کینوا ۱ پیمانه ذرت نصف پیمانه لوبیا…
گیاهخواری انواع گیاه خواران را خودمانی‌تر بشناسید
انواع گیاه خواران را می‌توان در قاره‌ها و ادیان مختلف جست‌وجو کرد. از جغرافیا و آیین که خارج…
طرز تهیه برگر گیاهی
مواد اولیه: دانه چیا صد گرم مغز تخمه افتابگردان صد گرم جو پرک صد گرم لوبیا سیاه پخته…
گیاهخواری معرفی بهترین منابع پروتئین برای گیاه‌خواران
خیلی از کسانی که تازه گیاهخواری را شروع کرده‌اند، نگران منبع پروتئین در رژیم غذایی‌شان هستند. برخی از…
آموزش آشپزی آنچه باید درمورد رژیم‌های گیاهخواری بدانیم
این روزها گیاهخواری به یکی از مباحث مهم و پرطرف‌دار تبدیل شده است. مردم به دلایل مختلفی به…
طرز تهیه لازانیا گیاهی
مواد لازم: کدو ۶ عدد پنیرخامه‌ای ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا به میزان لازم سس گوجه فرنگی به میزان…